• Skip to content

Fitness Performance

Tout sur le Fitness

WOD DU JOUR : 12.06.2021




WOD DU JOUR : 12.06.2021 – WODNEWS


















Sommaire

  • 1 Le workout of the day (WOD) proposé par KASTA CrossFit ®* CASTANET !
  • 2 AMRAP 18 minutes :
  • 3 Adaptations :

Le workout of the day (WOD) proposé par KASTA CrossFit ®* CASTANET !

Popsugar

AMRAP 18 minutes :

  • 50 wall-ball (9/6 kg)
  • 40 pull-ups

  • 30 shoulder to overhead (60/40 kg)
  • 20 Chest-to-bar pull-ups
  • 10 squat snatch (60/40 kg)

Adaptations :










Source

Interactions du lecteur

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partenaires

  • livres sur l’immobilier
  • plateforme vibrante sport
  • Commerce détail
  • POS

Copyright © 2021 · Essence Pro sur Genesis Framework · WordPress · Se connecter