WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.05.2021

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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* BBN ! AMRAP 30 minutes : ⚫RX:100 SINGLE UNDERS400 M RUN WITH MEDBALL20 BURPEES.🔵N1:80 SINGLE UNDERS200M RUN WITH MEDBALL15 BURPEES.🔴N2:60 SINGLE UNDERS200M RUN12 BURPEES

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