WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.05.2021

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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* POUR TOUS ! 5 rounds for time : 12 front squats 9 thrusters 6 clusters Tous les rounds : 15 burpees ! Toutes les explications ici :

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