[ad_1]
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* VOLICIO !

For time : 21 – 15 – 9 reps
- Dual dumbbell hang squat clean (22.5/15 kg)
- Dual dumbbell box over
- Box jump
[ad_2]
Source
Laisser un commentaire