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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par JASON KHALIPA ! AMRAP 12 MINUTES : 4 Power Clean (70/47 kg). Si vous n’avez pas de barre, remplacez par une KB ou DB lourde. 4 Burpees 4 Box Jumps (30/24)|(24/20) Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée…
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