WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.05.2021

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Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO ! 15 ROUNDS – 1min ON / 1min30 OFF 8 Deadlifts 8 Hang cleans 8 Shoulder to overhead AMRAP Burpees Toutes les explications ici :

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