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Vous ne connaissez pas le « loi des burpees » ? Alors nous allons vous l’apprendre ! En effet, CrossFit ®* Montpellier et CrossFit ®* Castelnau-le-Lez ont eu une idée de génie… pour vous faire faire des burpees !
Voici leur message :
« Le fun est dans la communauté », mais aussi dans le dépassement de soi 
! C’est pourquoi nous avons choisi cette ligne de conduite, inspirée par coach @mikeburgener !- Car nous transmettons les valeurs du CrossFit ®*, dans le respect de ce sport, des traditions, mais aussi des coaches, de la structure, et des autres membres ! -Si tu aimes le CrossFit ®*, cette loi n’est donc pas un secret pour toi 
!! PS : et si tu aimes un peu trop les burpees, tu peux tout à fait les remplacer par des calories à l’echo bike 
!!«
Comme on sait que vous allez faire plein de burpees, autant savoir bien les exécuter grâce à cette vidéo !
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