[ad_1] Lors de l’épreuve finale Team des CrossFit ®* Games 2016, chaque athlète devait faire le même WOD et Rich Foning a mis 6mn34 pour le finir. Cinq ans plus tard, Rich a refait ce WOD et l’a amélioré de… 2 minutes 30 ! Il a mis 4 mn 04 pour …
Lire la suite à proposRich Froning – avant VS maintenant sur un même WOD !
[ad_1] Il est 4 fois champion des CrossFit ®* Games en individuel et 4 fois en Team. Rich Froning est un monstre du CrossFit ®* et il nous propose ici 10 WODs qu’il a crée pour s’entraîner ! WOD 1 3 power clean (93 kg) – …
[ad_1] Voici une vidéo très intéressante qui compare le temps de Rich Froning et Dmitry Klokov sur le WOD « Heavy Isabel » – 30 snatchs à 102 kg ! Pour rappel, Willy Georges avait battu Froning en janvier 2019 sur ce même WOD ! Pour bien faire …
Lire la suite à proposRich Froning vs Dmitry Klokov sur le WOD « Heavy Isabel » (102 kg) !
[ad_1] On revient en 2015 pour cette super vidéo qui vous fera revivre l’affrontement entre Rich Froning et Mat Fraser lors de l’annonce live du WOD 15.1 des CrossFit ®* Open ! L’article Rétro : revivez l’affrontement entre Rich …
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