[ad_1] Lors de l’épreuve finale Team des CrossFit ®* Games 2016, chaque athlète devait faire le même WOD et Rich Foning a mis 6mn34 pour le finir. Cinq ans plus tard, Rich a refait ce WOD et l’a amélioré de… 2 minutes 30 ! Il a mis 4 mn 04 pour …
Lire la suite à proposRich Froning – avant VS maintenant sur un même WOD !