Voici la vérité: la nutrition est la nutrition. Les règles sont les mêmes quel que soit le sport que vous pratiquez. La plupart des gens savent ce qu’ils devraient manger et ce qu’ils devraient éviter. C’est la partie la plus simple.Le plus difficile …
Lire la suite à proposNutrition et entraînement au poids corporel: ce que vous devez savoir
