[ad_1] Un gilet lesté est tout simplement un gilet ajusté qui est chargé avec une quantités de poids précise. De sorte que vous ressentez l’ajout immédiat de la charge supplémentaire. C’est un équipement spécifique pour l’entrainement qui se …
Lire la suite à propos5 avantages de l’entrainement avec un gilet lesté
[ad_1] Le fitness fonctionnel pèse lourdement sur vos mains. Que vous fassiez des tractions papillons, des kipping C2B, des muscle-ups, des exercices d’haltérophilie olympique ou même de lancer un dumbbell ou une kettlebell, votre grip va vraiment …
Lire la suite à propos[Guide d’achat] Bien choisir ses maniques et soigner ses mains
[ad_1] Peut-être que vous êtes nouveau dans votre sport et que vous n’êtes pas encore prêt à faire le plein de tout l’équipement. Ou peut-être êtes-vous plus minimaliste et préférez ne transporter que le nécessaire. Quoi qu’il en soit, nous …
Lire la suite à propos5 incontournables que chaque athlète devrait avoir dans son sac
[ad_1] Vous êtes à la recherche d’une salle de CrossFit mais ne savez pas par où commencer ? Ma Box de Cross, site web récemment lancé, vous aide à trouver une Box de CrossFit près de chez vous qui correspondra à vos attentes. Créé et développé aux …
Lire la suite à proposTrouvez votre salle de CrossFit avec Ma Box de Cross
[ad_1] Le CrossFit ® ça craint. C’est un défi, il met un sourire sur votre visage, il vous apprend la force et la forme. Il vous permet également de repousser les limites de votre potentiel d’une manière que vous n’auriez jamais imaginé avant. Sans …
Lire la suite à proposPourquoi vous ne devriez jamais essayer le CrossFit ®
[ad_1] L’annonce de la fermeture de la quasi-totalité des box a ébranlé la communauté CrossFit ® ainsi que nos routines d’entrainement. Et que cela nous plaise ou non, nous devons nous adapter et trouver un moyen de s’entraîner à la maison, même …
Lire la suite à propos3 astuces pour s’entraîner à la maison sans équipement
