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Petit lexique CrossFit® 2021

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La mobilité, cette ingrate !

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[ad_1] Les copains, l’heure est grave. Suite à un WOD incluant pas mal d’overhead squats avec dumbbell, j’ai du me rendre à l’évidence. J’ai actuellement la mobilité d’une gavotte. Tu sais, les petites crêpes bretonnes avec lesquelles tu en …

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