[ad_1] Vous êtes-vous déjà retrouvé dans votre canapé après un entrainement en train de partir pour une grosse sieste bien méritée ? Vous alliez surement rêver de Brooke Ence (ou Jared Stevens ). Mais vos mains crient de douleur, impossible de vous …
Lire la suite à proposcomment réparer et éviter les mains déchirées
[ad_1] Lorsque vous commencez à ajouter des poids sur la barre, il est temps de réfléchir à l’acquisition d’une ceinture d’haltérophilie. Les ceintures d’haltérophilie peuvent vous donner le soutien de base supplémentaire dont vous avez besoin. Cela …
Lire la suite à proposDevriez-vous porter une ceinture d’haltérophilie?
[ad_1] En dehors du matériel disponible au sein de votre box, il y a des accessoires qui peuvent vous être utiles si vous souhaitez perfectionner votre entrainement. Nous en avons sélectionné 3 pour vous aider à améliorer votre training.1. La corde …
Lire la suite à propos3 accessoires pour perfectionner votre entrainement
[ad_1] Ce n’est pas un secret, les crossfitteuses ont besoin de protéger leur poitrine lorsqu’elles s’entraînent. Le confort et la protection ne doivent toutefois pas se faire au détriment de l’aspect esthétique. Nous avons sélectionné nos marques …
Lire la suite à proposLes meilleures brassières pour les crossfitteuses
[ad_1] En période de confinement, vous enchaînez les wods au poids de corps. Pour pouvoir continuer à travailler votre cardio, vous avez surement intégré de la corde à sauter dans vos training. Alors laquelle choisir ? Quel modèle utiliser pour …
Lire la suite à propos[Comparatif] Les 5 meilleurs cordes à sauter
