[ad_1]
Rizki Juninsyah a fait des performances exceptionnelles au championnat du monde junior d’haltérophilie en battant les records du monde au snatch (155 kg) et au clean and jerk (194 kg) ! Il a 17 ans et est dans la catégorie des 73 kg. Voici ses deux perfs :
Sommaire
SNATCH
CLEAN AND JERK
Pour savoir faire un snatch et un clean and jerk parfait, suivez ces 2 tutos :
[ad_2]
Source
Laisser un commentaire